10月6日生まれの女優13人：同年ペア4組
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10月6日が誕生日の女優を調べたところ、13人が見つかりました。
- 生まれた年まで完全に一致するペアが4組います（1970年・1974年・1983年・1992年、それぞれ2人ずつ）
- Wikipedia本文の分量の差も大きく、しじみさんの15,824字に対し、三浦しほさんは591字です
- 引退の記載がはっきりある人もいれば、Wikipedia本文に引退の記載がない人、女優として現在も活動を続けている人もいます
この記事では13人それぞれの経歴を整理します。容姿の評価はしません。 公開されている職業上の記録だけを扱います。
出典はすべて日本語版Wikipediaです。各項目の末尾にリンクを置いています。
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一覧：デビュー年順
| デビュー | 名前 | 生まれ | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1989年 | 中原絵美 | 1970年 | 元ストリップダンサーとしても活動 |
| 1996年 | 三浦しほ | 1976年 | 東洋ショー→新宿ニューアートで引退 |
| 1999年 | 朝倉まりあ | 1974年 | 一時引退後に復帰、熟女モノで活動 |
| 2003年 | 吉沢ミズキ | 1983年 | 引退の記載なし |
| 2003年 | 小倉ありす | 1984年 | 2005年に引退を発表 |
| 2008年 | 喜多沢くるす | 1988年 | 現役大学生としてデビュー |
| 2010年 | 矢部寿恵 | 1970年 | 熟女系、引退の記載なし |
| 2013年 | 竹下千晶 | 1974年 | 38歳でのデビュー |
| 2015年 | 葉山美空 | 1994年 | 「柊木なな」に改名 |
| 2015年 | 星野ひびき | 1992年 | 2016年に引退を発表 |
| 2016年 | 宮沢ゆかり | 1995年 | 2019年に引退作を発表 |
| 2022年 | 玉城夏帆 | 1992年 | 引退の記載なし、活動継続中 |
| 年不明* | しじみ | 1983年 | 映画・舞台で活動継続中 |
*しじみさんは公開されている記録の範囲ではAV出演を直接示す記載が見当たらず、2008年から役者・女優として活動している記録のみが確認できます。
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1989年・1996年デビューの2人
中原絵美さん（1970年生まれ）は元AV女優、元ストリップダンサーです。1989年、『秘裂』でAVデビューし、主に1989年から1990年にかけて活躍しました。ビデオだけでなく映画や写真集にも出演し、後期は全国のストリップ劇場でも活動しています。趣味は料理、音楽鑑賞です。すでに引退されています。これ以上は追いません。
単独出演の作品が確認できないため、ジャケット画像付きのギャラリーは表示していません。
（出典：Wikipedia「中原絵美」）
三浦しほさん（1976年生まれ）は東京都出身、元AV女優・元ストリッパーです。1996年にAVデビューし、2003年3月11日には大阪東洋ショーでストリップにもデビューしました（所属も同劇場）。8月31日の坂上友香さん・水元ゆうなさんの回でも書いた、この連載で繰り返し出てきたAVと劇場の往来です。2005年9月2日、新宿ニューアートで引退しています。すでに引退されています。これ以上は追いません。
DUGAに現在配信中の作品が見つからないため、作品リンクはありません。
（出典：Wikipedia「三浦しほ」）
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1999年〜2003年デビューの3人
朝倉まりあさん（1974年生まれ）は元アリュール所属。趣味は音楽鑑賞・カラオケ、特技は楽器演奏です。1999年2月にAVデビューし、幅広いジャンルの作品に出演しましたが、2001年に一旦引退。まもなく復帰し、熟女モノを中心に活動、トータル約80本に出演したのち引退しています。上京のきっかけは歌手を目指したことで、その後、関口誠人プロデュースで実際に歌手デビューし、ライブ活動もしています。すでに引退されています。これ以上は追いません。
（出典：Wikipedia「朝倉まりあ」）
吉沢ミズキさん（1983年生まれ）は北海道出身。2003年にAVデビューしました。2004年には、元AV女優の三上翔子さんと共演した作品があります。一部の作品では「吉沢みずき」名義でも出演しています。Wikipedia本文に引退の記載はありません。
（出典：Wikipedia「吉沢ミズキ」）
小倉ありすさん（1984年生まれ）は元AV女優。2003年4月30日、宇宙企画から『ありすの純情』でデビューし、同社で18本の作品に出演しました。2004年11月にはS1 No.1 Styleからセルデビューもしています。趣味・特技はゲーム、バドミントン。写真集やCDも複数発表しました。2005年6月24日、雑誌『フライデー』で引退を発表しています。すでに引退されています。これ以上は追いません。
DUGAに現在配信中の作品が見つからないため、作品リンクはありません。
（出典：Wikipedia「小倉ありす」）
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2008年デビュー：喜多沢くるす（1988年生まれ）
東京都出身。所属事務所はプライムエージェンシー。趣味はDVD鑑賞、マンガ集め、犬の散歩。特技はバレーボールです。現役大学生としてデビュー直前にテレビ出演も行い、注目を集めました。2008年7月、Waapより専属女優としてAVデビュー。同年8月発売の雑誌企画では、栗林里莉さんとコスプレ対談を行っています。すでに引退されています。これ以上は追いません。
（出典：Wikipedia「喜多沢くるす」）
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2010年・2013年デビューの2人
矢部寿恵さん（1970年生まれ）は秋田県出身。2010年、熟女系のAV女優としてデビューしました。中原絵美さんと同じ1970年生まれで、生まれた年まで誕生日が完全に一致します。Wikipedia本文に引退の記載はありません。
（出典：Wikipedia「矢部寿恵」）
竹下千晶さん（1974年生まれ）は千葉県出身、元AV女優。バルドエージェンシー所属。2013年2月、マドンナの専属女優として熟女系AV女優デビューしました。誕生日から数えると38歳でのデビューです。8月9日の回でも40歳デビューの記録が出ましたが、この連載では熟女ジャンルの入口として30代後半以降のデビューが繰り返し記録されています。朝倉まりあさんと同じ1974年生まれで、生まれた年まで誕生日が完全に一致します。すでに引退されています。これ以上は追いません。
単独出演の作品が確認できないため、ジャケット画像付きのギャラリーは表示していません。
（出典：Wikipedia「竹下千晶」）
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2015年・2016年デビューの3人
葉山美空さん（1994年生まれ）は神奈川県出身、ファイブプロモーション所属。2015年1月、SODクリエイトのレーベル「Sキュービック」からAVデビューしました。2016年6月、所属していたマークスグループの解散・再編でLINX所属に。2017年3月17日、新たに開設したブログで「柊木なな」への改名を報告しています。この連載で繰り返し記録されている、名前を変えた人の系譜の一人です（8月18日の回では11名義の記録もありました）。Wikipedia本文に引退の記載はありません。
（出典：Wikipedia「葉山美空」）
星野ひびきさん（1992年生まれ）は千葉県出身、元AV女優。ファイブプロモーション所属。2014年から撮影会で活動し、2015年1月に作品が発売されています。2016年1月5日、公式ブログで同年1月31日をもって引退することを発表しました。すでに引退されています。これ以上は追いません。
（出典：Wikipedia「星野ひびき」）
宮沢ゆかりさん（1995年生まれ）は宮城県出身、元AV女優。クローネに所属していました。趣味はアニメ鑑賞、ライブ・フェス参加、カラオケ。特技は水泳、テニスです。2016年、AV女優としてデビュー。2017年12月、MOODYZ忘年会の作品企画で受賞歴があります。2019年3月、自身のTwitterで、2019年4月13日発売の作品が引退作であることを告げています。すでに引退されています。これ以上は追いません。
単独出演の作品のジャケット画像が確認できないため、ギャラリーは表示していません。DUGAで直接探す
（出典：Wikipedia「宮沢ゆかり」）
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2022年デビュー：玉城夏帆（1992年生まれ）
沖縄県出身、LINX所属。趣味・特技は美容、スポーツです。2022年3月、SODクリエイトのレーベル「本物人妻」専属女優としてAVデビューし、6作品出演後に専属を離れ企画単体女優となりました。2023年5月から7月まではマドンナ専属として活動し、以降は再び企画単体女優として活動しています。2025年にはテレビ東京の番組に出演した記録もあります。星野ひびきさんと同じ1992年生まれで、生まれた年まで誕生日が完全に一致します。Wikipedia本文に引退の記載はなく、公開されている記録の範囲では現在も活動を続けています。
（出典：Wikipedia「玉城夏帆」）
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AVデビューの記載がない1人：しじみ（1983年生まれ）
島根県出身。日本の役者・女優です。2008年、故郷の名産品にちなんで「しじみ」と名乗り、映画・舞台を中心にフリーで活動を始めました。同年主演した『うたかたの日々』は2010年の第22回ピンク大賞・作品ベストテン第1位を受賞し、梅田日活で特集上映も行われています。AV女優へのインタビューをもとにしたノンフィクション本を原作とする映画『名前のない女たち』（2010年）では宣伝アドバイザーを務めました。2011年の主演映画『終わってる』では、漫画家の小林よしのりさんから演技を評価されています。一旦芸能界を離れて島根県に戻ったのち、2016年1月に活動を再開。連載コラム「Barしじみ」（2016年〜2020年、メンズサイゾー）を執筆し、2025年4月配信のドラマでは脚本協力と出演を兼ねています。
吉沢ミズキさんとしじみさんは、ともに1983年生まれで誕生日が完全に一致します。
単独出演の作品が確認できないため、ジャケット画像付きのギャラリーは表示していません。
（出典：Wikipedia「しじみ (女優)」）
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まとめ：4組のペアと、記録の濃淡
13人を並べて見えたことを整理します。
- 生まれた年まで完全に一致するペアが4組出ました。1970年生まれ（中原絵美さん・矢部寿恵さん）、1974年生まれ（朝倉まりあさん・竹下千晶さん）、1983年生まれ（吉沢ミズキさん・しじみさん）、1992年生まれ（星野ひびきさん・玉城夏帆さん）です
- 記録の厚みの差が今日も極端でした。しじみさんのWikipedia本文は15,824字に対し、三浦しほさんは591字です
- 引退のはっきりした記録がある人（中原絵美さん、三浦しほさん、朝倉まりあさん、小倉ありすさん、竹下千晶さん、星野ひびきさん、宮沢ゆかりさん）がいる一方、Wikipedia本文に引退の記載がない人（矢部寿恵さん、吉沢ミズキさん、葉山美空さん、玉城夏帆さん）もいました
- 名前を変えた人として、葉山美空さんが「柊木なな」への改名を報告しています
- AVと劇場の往来では、三浦しほさんが大阪東洋ショーから新宿ニューアートまでの記録を残しています
明日10月7日も、その日が誕生日の女優を調べます。
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この連載について
AV女優3,580人の誕生日を数えた独自集計をもとに、毎日その日が誕生日の女優を紹介しています。記述はすべて日本語版Wikipediaを出典とし、公開されている職業上の記録のみを扱います。誤りのご指摘はお問い合わせからお願いします。
